Online Breathwork Gruppe

 Atemarbeit – Körper-Balance – Nervenregulation

 

Ein heilender Online-Raum für alle, die zurück in ihre Kraft, Gesundheit und Körper-Geist-Seelen-Verbindung finden möchten.

In einer Zeit, in der unser Nervensystem täglich überfordert ist und unser inneres Kind oft übergangen wird, brauchen wir Räume, in denen wir loslassen, atmen, fühlen und heilen dürfen – ganz ohne Druck , ohne Masken, ohne Funktionieren. Unser Körper, unsere Seele, unser Atem, unser Nervensystem, sehnt sich danach zu heilen und alles auszudrücken was seit der Kindeheit unterdrückt wurde.

 

THE COSMIC BODY EXPERIENCE ist genau so ein Raum.


Ein sicherer, liebevoll gehaltener Ort für Menschen , die spüren, dass in ihnen noch etwas gesehen, gehalten und gelöst werden möchte.

Ganzheitliche Methoden auf deiner Heilreise

 

🌬️ Breathwork
Verbundener, bewusster Atem, der alte Emotionen befreit, Stress abbaut und dich wieder ins Spüren bringt. Wir erforschen aktivierende und beruhigende Atemtechniken.

🌀 Vagusnerv-Aktivierung & Triggerpunkt-Arbeit 
Reguliert dein Nervensystem, löst Spannungen und Schmerzen und bringt dich zurück in ein Gefühl von Sicherheit und Erdung.

💓Innere Kind Heilung
Sanfte, aber tiefgehende Begegnung mit deinem jüngeren Selbst – für mehr Selbstmitgefühl, Vertrauen und emotionale Entlastung.

💓 Herz-Licht-Meditation
Aktiviert deine Herzenergie, öffnet dich für (Selbst-)Liebe, Verbundenheit und ein Gefühl von innerer Weite.

🌙 Yoga Nidra 
Tiefenentspannung auf körperlicher und seelischer Ebene – ein Reset für dein ganzes System, ideal zur Integration und Regeneration.

💃🏼 Körperheilarbeit & somatische Übungen 
Stärken deine Körperwahrnehmung, helfen unterdrückte Emotionen zu lösen und bringen zurück in Lebendigkeit.

Diese Reise ist für dich, wenn du...

  • ✨ Atemarbeit und bewusste Atemarbeit in deinen Alltag integrieren möchten

  • ✨ deine Verbindung zu deinem inneren Kind verbessern möchtest

  • ✨ dich oft überreizt, erschöpft oder abgeschnitten von dir selbst fühlst

  • ✨ emotionale Themen oder Wunden aus der Vergangenheit lösen möchten

  • ✨ Dein Nervensystem beruhigen und wieder Vertrauen in deinen Körper finden will

  • ✨ dich nach Heilung, Erdung, Leichtigkeit und innerem Frieden sehnst

Teilnahme & Anmeldung

 

✨ Ort: Gemütlich Zuhause. Du benötigst nur einen ruhigen, geschützten Ort, bequeme Kleidung – und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich und liebevoll zu begegnen.
✨ Stabiles Internet sowie eine Kamera an deinem Laptop oder Handy
✨ Anmeldung per E-Mail an: info@praxis-seelenwind.de
(Mit der Anmeldung erhältst du alle Infos inkl. Zahlungsdetails & Zoom-Link)

✨ Teilnahmegebühr: pro Termin 30,00 €

✨ Begrenzte Plätze – sichere dir deinen Platz frühzeitig
✨ Termine:  Mi 11.06, Do 17.07, Fr 22.08 um 19:30-21:30 (2h)

 

 

Du darfst loslassen. Du darfst fühlen. Du darfst heilen.

 

Ich freue mich auf diese kraftvolle Erfahrung mit dir. 💗